Kuidas võita Bacne õigeaegselt selle seljatoeta pulmakleidi kandmiseks

Getty Images



Kas olete valinud seksika seljatud pulmakleit siluett suureks päevaks või lihtsalt loodavad selge ja hõõguv nahk , ei saa miski muule peale “bacne” - ka seljaakne - summutada. Ära siiski stressa! Oleme siin, et aidata.



Pruudid rääkis Joshua koostaja M.D ., New Yorgi Siinai mäe haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor. Lisateavet ja nõuandeid selle kohta, kuidas võidelda nende ebameeldivate vistrike vastu ja neid vältida.

Põhjus

Võib-olla pole üllatav, et akne põhjused tagaküljel on tegelikult samad, mis põhjustavad akne näol. Zeichner selgitab: „Akne põhjustab teie folliikulite kõrge õlitoodang, mis soodustab aknet põhjustavate bakterite kasvu. Õli jääb lõksu rakkude alla, mis kleepuvad teie pooridesse ja põhjustavad põletikku. '



Lisaks märgib ta, et rindkere ja seljaosas on kõrge õlinäärmete kontsentratsioon, mis muudab selle purunemiste jaoks kõrge riskiga kohaks. Higi võib kinni jääda ka riiete alla, mis seab ka teie selja ohtu.

Ärahoidmine

Õnneks on bacne'i ennetamiseks mõned sammud. Esiteks olge teadlik oma riietusest. “Kindlasti kanna trenniriided valmistatud niiskust imavatest kangastest, ”soovitab Zeichner. Samuti soovitab ta vältida istumist märgades või higistes riietes ning pärast treeningut kindlasti võimalikult kiiresti dušši all käia. Ka Fit on oluline. 'Püüdke vältida liibuvaid rõivaid, mis võivad julgustada higi ja õli naha kinni jääma.'

Toodete osas päikesekreem on alati kohustuslik - eriti suvekuudel -, kuid valige kindlasti õlivabad päikesekaitsekreemid. 'Nii nagu mõned tooted võivad põhjustada purunemised näol saavad nad sama teha rinnal või seljal, ”selgitab Zeichner.



Toidusedel

Võib-olla olete kuulnud, et nahahoolduse peamine tegur on toitumine ja bacne pole erand. Selja seestpoolt purunemise vältimiseks on kõige parem vältida kõrge glükeemilise indeksiga toite, kuna Zeichneri sõnul tõestavad nad veresuhkru taset ja soodustavad põletikku, mis võib mõnedel inimestel põhjustada lööke.

Ta lisab: „proovige eemale hoida suhkrut ja tärklist sisaldavatest toitudest. Töödeldud süsivesikute asemel hoidke täisteratooteid. '

Piimatööstus võib olla ka purunemiste süüdlane. 'On tõestatud, et lehmapiim, eriti kooritud piim, on osadel inimestel seotud aknekihtidega. Proovige selle asemel piimaasendajat nagu mandlipiim, ”ütleb Zeichner.

Lisaks, kui olete oma vadakuvalku lisanud hommikused smuutid , võiksite ka seda vältida, kuna on tõestatud, et see põhjustab ka mõnel inimesel häireid.

Ravi

Esimene kaitseliin selja purunemiste vastu algab puhastusvahendist. “Kuna tagakülg on nii suur ja raskesti ligipääsetav, on puhastusvahendid suurepärane võimalus. Ehkki neid nimetatakse puhastusvahenditeks, mõelge neist pigem lühikeste kontaktide hulka, ”ütleb Zeichner. Ta selgitab: 'Peaksite neid nahale kandma, laskma neil tähestikku lauldes istuda ja vahustada, seejärel loputada.'

Ka koorimine on võtmetähtsusega. Soovitatav on kasutada koorivat kehapesu, mis võib aidata surnud rakud naha pinnalt puhastada. Näiteks ütleb Zeichner, et Dove Exfoliating Body Wash on suurepärane valik.

Targeti nõusolek

OSTA NÜÜD: Sihtmärk , 5,89 dollarit

Eriti higistel päevadel ja pärast treeningut on eriti oluline pöörata tähelepanu sellele, kuidas oma nahka hooldate. Ehkki võite seda oma näo jaoks teada, on see teie keha jaoks sama oluline. Nendes tingimustes ütleb Zeichner, et otsige salitsüülhapet sisaldavat puhastusvahendit, mis aitaks naha pinnalt eemaldada liigse rasu, näiteks Neutrogena aknet tõestav koorija .

Targeti nõusolek

OSTA NÜÜD: Sihtmärk , 8,49 dollarit

Kui tegelete juba selgroolülidega, võtke kätte toode, mis sisaldab bensoüülperoksiidi. 'Bensoüülperoksiid vähendab baktereid põhjustava akne taset, aitab avada vistrikke ja võib vähendada põletikku,' ütleb Zeichner, lisades, et Puhas ja selge pideva tõrjega aknapuhastusvahend 10% bensoüülperoksiidiga on hea valik.

Walmarti nõusolek

OSTA NÜÜD: Walmart , 4,97 dollarit

Ja lõpuks, kui teil on 'suur vihane vistrik', on kõige parem külastada oma dermatoloogi kortisoonivõtte saamiseks. Need kaadrid võivad Zeichneri sõnul 'aidata põletikku 24 tunni jooksul vähendada'.

Tegelikult on Zeichneri enda käik avariikomplekt vihase vistriku raviks on kombineerida 2 protsenti salitsüülhapet, 2,5 protsenti bensoüülperoksiidi ja 1 protsenti hüdrokortisoonikreemi.

Ära tee seda!

Ükskõik kui ahvatlev, peate bakega (ja tegelikult ka kõigi purunemistega) suheldes vältima korjamist ja kriimustamist - eriti neid punaseid vihaseid vistrikke, mis asuvad naha pinnal. Zeichner hoiatab, et see tekitab rohkem kahju kui kasu ning võib põhjustada püsivaid jälgi või arme.

Alumine rida

Alumine joon? Kui hakkate puhkama, eriti kui teie pulmapäev läheneb, on kõige parem külastada kohe juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi.

Zeichner selgitab: 'Akneravimite täielik toime avaldumine võtab mitu nädalat, nii et te ei soovi akneravi jätta viimasele minutile.'

Näe rohkem: Pulmade ilu rutiin, mida peate alustama 1 kuu enne suurt päeva

Toimetaja Valik


Whitney Bischoff on abielus! Siin on kõik, mida me teame bakalaureusetähe mereäärsest pulmast

Pulmad Ja Kuulsused


Whitney Bischoff on abielus! Siin on kõik, mida me teame bakalaureusetähe mereäärsest pulmast

Filmi 'Poissmees' 19. hooaja võitja Whitney Bischoff lõi Cape Codi mereäärsel tseremoonial lihtsalt sõlme.

Loe Edasi
Armastuse saare saatejuht Arielle Vandenberg on kihlatud viinapuu tähega Matt Cutshalliga

Pulmad Ja Kuulsused


Armastuse saare saatejuht Arielle Vandenberg on kihlatud viinapuu tähega Matt Cutshalliga

Armastuse saare saatejuht Arielle Vandenberg teatas Instagramis oma kihlumisest Vine'i endise tähe Matt Cutshalliga.

Loe Edasi