Kuidas hoida vestlusi elus püsisuhtes

FOTO AMY ANAIZilt

Me kõik oleme neid näinud - neid vaikivaid paare, kes istuvad õhtusöögil üksteise vastas või ootavad lõputus vaikuses bussi ja näiliselt ei suuda välja mõelda veel üht, mida üksteisele öelda. Ja kuigi nende üle on kerge hinnanguid anda ja eeldada, et nad on lihtsalt lõpetanud pingutused või lasknud sädel välja surra, võib tõsi olla tõesti raske hoia vestlust elus , eriti kui olete a pikaajaline suhe . Kui neil esimestel kuudel (või aastatel) tundub, et vestlus ei katke kunagi, on viie, kaheksa või kümne aasta pärast täiesti normaalne leida end aeg-ajalt karile jooksmas.Nii et te ei peaks tundma, et see peegeldab teie suhet halvasti, see tähendab lihtsalt, et on aeg proovida seda vestlussädet taaselustada.



Hea uudis on see, et seda on tegelikult väga lihtne teha. Kõige raskem on tunnistada, et olete pisut rabelenud ja otsustate, et soovite sellest välja murda - kui olete seda teinud, on paar lihtsat näpunäidet teie teele. Nii et siin on see, mida soovite meeles pidada, sest saate vestlust hoida, olenemata sellest, kui kaua olete koos olnud.



Lisage uus element

Kui on üks asi, mis võib rööpme tekitada - mis tahes liiki, - on see tuttav. Kui sööte sama söögikorda samas lauas, käite samal ajal samal jalutuskäigul, ostate samad asjad samast poest, siis saavad asjad arutamiseks otsa. Vaid mõned väikesed muudatused - täiesti uus tegevus, uus restoran, uus puhkusekoht - võivad kõike muuta. See mitte ainult ei aita teid mugavustsoonist välja viia, vaid ka uus element ise annab teile midagi värsket, millest rääkida.



Kas olete oma suhetes rahulolevaks muutunud?

Ärge häbenege otsestest küsimustest

Mõnikord oleme kellegagi nii kaua koos olnud, et hakkame eeldama, et teame, mida ta tunneb või mida kõigest arvab. See mitte ainult ei peata vestlusvoogu, vaid võib teie suhtele ka lõivu teha ja ühenduse loomisel takistada. Nii et pöörduge tagasi põhitõdede juurde ja küsige selliseid küsimusi nagu te tahaksite suhte alguses. Millised on teie lootused järgnevaks viieks aastaks? Oled sa õnnelik? Mis on teie suurim hirm hetkel? Mida ma saan teha, et su elu paremaks muuta?Nende karmide küsimuste esitamine, selle asemel et oletada, et teate vastuseid, võib vestluse uuesti läbi viia.

Avama

Samamoodi on vestluste üks parimatest asjadest vastastikkus. Kui tunnete, et teie vestlus on soiku jäänud, olge hea eeskuju. Süvenege oma mõtetesse, tehke vabatahtlike teavet ja jagage seda, mis teid häirib. Ärge kartke jagada oma raskeid ja negatiivseid mõtteid, samuti positiivseid. Lõppude lõpuks on see teie partner ja peaksite end avades end mugavalt tundma, isegi kui teema pole lihtne.

See ei pea tingimata olema isiklik. Saate keerulised teemad tuua üles just loetud raamatust või äsja vaadatud filmist - kõigest, mis peas püsib. Kui vaatasite koos filmi või etendust, on see veelgi parem - see muudab arutelu keskmesse sattumise palju lihtsamaks.



Suhtle vähe ja sageli

Isegi kui me mõtleme heale suhtlusele sageli kui sellele, et neil on tohutuid ja sisukaid vestlusi, on see tegelikult palju lihtsam. Nende ehituskivid suured vestlused on palju väiksemad, neid leidub kõigis väikestes ühendustes, mis teil on kogu päeva jooksul. Nii et veenduge, et oleksite ühenduses ja püsiksite üksteisega ühenduses - olgu selleks siis hommikul kiire vestlus, tekstsõnumite saatmine või lihtsalt aeg-ajalt eksponeeritud telefonikõne. Need on küll väikesed žestid, kuid neil on suur erinevus.See võib olla keeruline ja veidi ebamugav, kui proovite muuta oma vestlused nullist 60-ni. Aluse puudutamine ja suhtlusliinide avatuna hoidmine muudab nende suuremate vestluste pidamise hiljem palju lihtsamaks.

Ole kohal hetkes

See peaks ütlema iseenesestmõistetavalt: The. Telefon. Ära. Kui tunnete, et teie suhtlus on mahajäänud - või soovite lihtsalt hoida seda nii hästi kui võimalik -, on tehnoloogia teie vaenlane. Nendesse lihastesse ja täisväärtuslikesse kõnelustesse jõudmiseks vajate üksteise jagamatut tähelepanu. Sinu telefon ei tohiks olla laual näoga ülespoole - tegelikult ei tohiks see olla ka laual. Taskus on eemal hea, kuid kõrvaltoas eemal on veelgi parem. Kui olete pikka aega koos olnud, on täiesti loomulik, et vestlus libiseb natuke - nii et ärge pingutage, kui tunnete, et see on vaibunud.Selle asemel keskenduge uuesti ühenduse loomisele. Selle vestluse uuesti voolamiseks pole palju vaja.

Õnnelikumad paarid teevad neid seitset asja iga päev

Toimetaja Valik


Jersey Shore'i Sammi kallike Giancola tähistab kihlust

Pulmad Ja Kuulsused


Jersey Shore'i Sammi kallike Giancola tähistab kihlust

Sammi Giancola kavatseb selle aasta lõpus abielluda oma pikaajalise poiss-sõbra Christian Biscardiga

Loe Edasi
Minge näitlejatest Amber Stevensi ja Andrew J. Westi hubasesse talvepulma

Päris Pulmad


Minge näitlejatest Amber Stevensi ja Andrew J. Westi hubasesse talvepulma

Kreekakeelne ekraanil olev romantika viis armastuseni Amber Stevensi ja Andrew J. Westi vastu - nende pulmapildid on suurepärased.

Loe Edasi