Getty Images
Nagu enamik pruute, tahtsin ka mina vahekäiku kõndides oma parima välja näha. Kui pulmakuupäev oli lähenemas, proovisin mitmeid erinevaid ravimeetodeid - sealhulgas tavalised näohooldused ja iganädalane maius - kuid iganädalased krüoteraapiaseansid olid kindlasti kõige lahedamad. (Pun on mõeldud.)
Valisin oma seansid läbi kell NKD NYC , butiik tervisekeskus, mis pakub Cryosense (arve on järgmise põlvkonna krüosauna), infrapuna-LED-teraapia, IV vitamiin tilgub , ja veel. Uurimiskülastuseks 57. tänava ruumi kõndides pani mind enim silma klanitud ja rahulik vibe. Idee allutada ennast külma tempole - nii madalale kui miinus 320 kraadi Fahrenheiti - ilu nimel tekitas pisut paanikat, nii et see tegi mind rahule.
Enne kui lähen kaugemale, on kogu keha krüoteraapia (WBC) puhul oluline mõista fakti ja fiktsiooni. See jäik ravi väidab, et see kiirendab taastumist, vähendab põletikku ja vähendab valu, mistõttu on see juba pikka aega olnud raskete sportlaste seas lemmik. Mul on hea meel teatada, et sellest saavad kasu pruudid, kes tegelevad selja-selja tagajärjel valulikkusega SLT klassid samuti! Mõelge sellele nagu jäävann steroididel.
Samal ajal kui FDA ei pea veel potentsiaalseid hüvesid teadvustama, ei ole riigiasutused tegelikult avatud meelsusega terviklikke tervisetrende . On tõendeid selle kohta, et krüoteraapia põletab kaloreid ja kiirendab ainevahetust. See võib nahka pingutada ja ka tuju tõsta. (Ma võin seda WBC-järgset energiapuhangut isiklikult kinnitada.)
Mis tunne see on? Külm! Kuigi mitte talumatult. (FYI, saate valida intensiivsuse.) Kandsin habras jäsemete kaitsmiseks põlvini ulatuvaid sokke, puukingaid ja villaseid labakindaid. Lisaks oli mu pea kambrist väljas. Ka NKD NYC peadirektor Erin Hamilton pani muusikat käima ja kuulas mind lahkelt umbes pulmadega seotud stressorid , mis aitas tõesti aega mööda saata.
Aus headusele tõde? Tundsin end pärast igat arktilist pingutust üsna hästi ja läksin isegi vahetult enne oma finaali seansile pulmakleidi sobitamine . Kui see pole krüoteraapia hõõguv kinnitus, kas keegi võiks mulle öelda, mis see on?
