Mis on hingesugulane - ja kuidas teada saada, kas olete oma leidnud

Getty Images

Idee oma hingesugulasega kohtuda on rom-comide - ja ilmselt ka reaalsete, igapäevaste inimeste - kuulsusrikas värk. 'See on tõdemus, et see inimene, kes jagab teie elu, on osa sinust endast,' ütleb pere- ja abielupsühholoog dr Michael Tobin. 'Hingesugulane on inimene, kellel on teie elule püsiv mõju.'



Tutvuge eksperdiga



Dr Michael Tobin on üle 40-aastase kogemusega pere- ja abielupsühholoog. Ta on eelseisva mälestusteraamatu autor, Äärel sõitmine: minu armastuslaul Deborale ja asutaja WholeFamily.com .



Dr Tobin selgitab, et hingesugulase parim universaalne määratlus on tunda sügavat sidet teise inimesega, kuid mitte sõltuval või abivajajal. 'Teie hingesugulane on teie elukaaslane reisikaaslane - teil on vaja üksteist, et oma individuaalsetest piiridest välja kasvada.' Hingesugulaste vaheliste suhete juhtpõhimõte on see, et vajadused on võrdselt täidetud, sest hingesugulaste suhe peaks teid väljakutse liikuma isekusest andmise juurde, lisab ta.

Kui mõtlete, kas olete kohanud oma hingesugulast - või olete praegu oma ainulaadse leegiga, on dr Tobinil teile optimistlikud uudised: 'Usun, et kõik võiks avastada nende hingesugulane. Kuid oma hingesugulase leidmiseks peate kõigepealt mõistma, et inimesed ei ole mõeldud üksi olemiseks ja et suhte eesmärk ei ole lihtsalt meie individuaalsete vajaduste rahuldamine - vaid pigem väljakutse kasvamiseks - ja aidata meie partneritel jõuda nende potentsiaali. '

Mis puudutab seda, millal võite oma konkreetse inimesega kohtuda, ütleb dr Tobin, et teie hingesugulase avastamiseks pole ideaalset vanust ega eluetappi - see on põnev uudis. 'Ma tean 74-aastast naist, kes ühendas end pärast 56-aastast lahusolekut taas keskkooli leegiga. Ta kutsub teda oma hingesugulaseks. Nad pidid olema hilisematel eluaastatel koos. '



Võib tekkida küsimus, kas kohtasite oma hingesugulast puhkusel, metroopeatuses või sel ajal vihmasajus, kui võõras kutsus teid vihmavarju jagama - kuid ei saanud sellest siis aru. Dr Tobini sõnul jah, see on võimalik. “Elus on kõik seotud ajastusega. Usun, et see on enesetundmise küsimus. Kui mõistate, et suhe ei ole seotud kontrolli või lihtsa vajadusega täita, vaid on hädavajalik meie psühholoogiliseks ja vaimseks arenguks, siis olete avatud võimalusele kohtuda oma hingesugulasega. '

Kui soovite teada, mida teha, kui tunnete, et olete kogenud laevade öösel kogemusi, soovitab dr Tobin selle omaks võtta, sest tegelikult võis see olla nn hingeületus. Ta selgitab, et see on põgus kohtumine kellegagi, kes ületab meie tee ja millel on püsiv mõju meie valitud suunda elus.

Hingesugulasega tuttavate märkide tundmine või nende mõistmine on iseenesest huvitav, sest seal pole mitte ainult ühte hingesugulase üldist tüüpi. Enamik inimesi võrdsustavad mõistet “hingesugulane” romantilise armastusega. Eespool on olemas olemasolevad hingesugulaste tüübid ja kuidas teada saada, kas olete sellise leidnud.

Hingesugulaste tüübid

Romantilised hingesugulased

'Romantilised hingesugulased sütitavad üksteise kirge kogu koosoleku aja,' selgitab dr Tobin. 'Nad suudavad üksteist viia füüsilise ja emotsionaalse naudingu kõrgusele.' Kuid me kõik oleme kogenud lahkuminekuid, isegi kui olime koos kellegagi, kes tabas tuliseid ja raskeid märke. “Kirg võib olla lühike leek, mis põleb kuumalt ja seejärel kustub. Nende haruldaste romantiliste hingesugulaste jaoks põleb leek pidevalt, sest nad mõlemad on pühendunud tule hoidmisele kogu koosoleku ajal. '

Hingepartnerid

Kas on olnud aastaid aega, kui olete põhikooli sõbraga ühendust võtnud, kuid kui teete seda, klõpsate lihtsalt? 'Hingepartner on see inimene, keda te pole aastaid näinud, ja kui taasühinete, tunnete, et aeg ja eraldatus ei mõjuta ühenduse sügavust,' selgitab dr Tobin.

Karmalised hingesugulased

Sa tead, et oled kohanud karmast hingesugulast, kui oled sünkroonis ühiste eesmärkide osas. 'Olete mõlemad siin koos, et maailmas midagi muuta, ja teie oskused täiendavad üksteist - olete ideaalsed partnerid ühise missiooni täitmiseks.' Sellised suhted ei vaja armastust ega lähedust ning tuginevad selle asemel, et anda endast parim, et saavutada midagi olulist.

Kaaslased hingesugulased

See on yin teie yangile, maapähklivõi tarretisele ... saate aru. „Sõbrad on oluline osa meie eluteest ja hingesugulaste tüübid aitavad meil naerda, kui meil on valus, kasvatavad meid, kui kannatame, voolame kaasa, kui sõidame kõrgel, esitame väljakutse olla tõelised , armasta meid tüükadega ja ära hülga meid kunagi vihas. Ja me teeme nendega sama. ”

Sugulased hingesugulased

Teate, et olete leidnud sugulase hingesugulase, kui olete kõigis väikestes ja suurtes asjades üsna nõus. 'Armastate samu asju, naerate samade naljade üle, nõustuvad ja ei nõustu armastusega ja kiindumus võistlevad isuga, kuid ilma kibeduse ja armukadeduseta. Neil inimestel on sama teekond tõe ja armastuse poole, ”ütleb dr Tobin.

Hingelepingud

See on huvitav hingesugulaste tüüp, sest see on siis, kui kahte inimest seob ühine kohustus rääkida tõtt, olla üksteisega emotsionaalselt avatud, petta ja autentsed. Hingeleping võib tunduda abielupaarina, kus üks abikaasa pettis, kuid nad jäävad kokku mitte laste ega väljanägemise pärast, vaid seetõttu, et nende eluaja jooksul ühendamisel on sügav külgetõmbeseadus.

Märgid, mille olete leidnud oma hingesugulase

Märgid, mida olete oma hingesugulasega kohanud, on omamoodi lõpmatud ja võivad kattuda erinevate hingesugulastega, kellega te oma elus kokku puutute. Dr Tobin usub, et suhete jaoks on oluline tõde see, et peate looma armastuse ja toitma hingesugulaste sidemeid. 'Armastust ei edastata meile, sest usume, et väärime seda. Me peame töötama selle nimel, et olla armastav ja siis saame armastuse vastu. '

Samuti ütleb ta, et nii rahu kui ka tormi tunne on märgutuli. 'Mõnikord on hingesugulane siin selleks, et raputada meid eneserahuldusest, kutsuda välja mõtlema ja teistmoodi käituma, kasvama üle oma mugavustsooni. See pole kunagi sujuv ja rahulik. Kuid samasuguse hingesugulasega on ja on ka hetki, kus on hea ühendus, rahulikkus ja harmoonia. '

Teine märk, mille olete oma matšiga kohtunud, on viis, kuidas reageerite nende valule. 'Raske on ette kujutada hingesugulasi, kes ei veritseks üksteisega, kes ei tunneks üksteise valu, kellel puudub empaatia ja kaastunne,' ütleb dr Tobin.

Viimase märkusena võib öelda, et „hingesugulased võivad olla nagu kaks spagetijuppi, mis on omavahel sasipundunud, nii et nad ei tea, kust üks algab ja teine ​​lõpeb,” ütleb dr Tobin. Ja samal ajal täidavad mõned hingesugulaste suhted oma eesmärki ja aeguvad. Hea uudis on see, et üksmeel on see, et me kõik kogeme mingil hetkel oma elus hingesugulust.

Astroloogi sõnul kõige sobivamad sodiaagimärgid

Toimetaja Valik


Ilus laudapulm Saratoga Springsis, New York

Päris Pulmad


Ilus laudapulm Saratoga Springsis, New York

Need pruudid abiellusid vihmasel suve pärastlõunal kohas, mille nad kõik väga erilise laulu tõttu välja valisid

Loe Edasi
7 detaili, mida me armastasime Vanessa Morgani ja Michael Kopechi pulmadest

Pulmad Ja Kuulsused


7 detaili, mida me armastasime Vanessa Morgani ja Michael Kopechi pulmadest

Riverdale'i staar Vanessa Morgan abiellus pesapallur Michael Kopechiga 4. jaanuaril 2020. Siin on seitse meie lemmikdetaili pulmadest, et inspireerida teie enda oma.

Loe Edasi